L-Tryptophan Unflavored (100 g)
Nosorog L-Tryptophan – это добавка на основе незаменимой аминокислоты L-триптофане. Эта аминокислота принимает участие в синтезе мелатонина и сератонина.
Также она оказывает большое количество благоприятных воздействий на организм:
- улучшает иммунитет;
- усиливает регенеративные свойства организма;
- нормализует фазы сна;
- стимулирует стрессоустойчивость;
- улучшает психо-эмоциональное состояние.
Поскольку L-триптофан - незаменимая кислота, организм сам не может ее синтезировать. Недостаток ее в организме может привести к негативным последствиям - нарушениям сна, депрессивному состоянию, болезненному ожирению, болезни Паркинсона, деменции, психосоматическим проблемам. Получить ее человеческий организм может только из внешних источников - с едой или же в специальных добавках, таких как L-Tryptophan от Nosorog Sport Nutrition.
Состав в одной порции - 2,4 г (2 мерные ложки):
L-триптофан - 2400 мг
Рекомендации по применению:
Для нормализации сна:
Принимать 1 порцию (2,4 г - 2 мерные ложки) за 40-60 минут до сна. Запить сладким напитком.
Для улучшения настроения, снижения чувства напряжения и нервозности:
Принимать 1 порцию (2,4 г – 2 мерные ложки) утром после приема пищи. Запить сладким напитком.

Что касается эффекта, то как для хорошего сна очень не плохо, после приёма засыпаю быстро.
Но вот как для поднятия настроения, утром не советую принимать, так как обратно тянет на сон.