• /images/banners/week-scitec-100-whey.jpg
  • /images/banners/quest-cookie.jpg
  • /images/banners/maxler.jpg
  • /images/banners/american-standard-whey.jpg

Магазин спортивного питания Протеин

Спортивный клуб - Титан
Интернет магазин спортивного питания «Протеин» Креатин
Батончик Power Pro в подарок!

Креатин

Что такое креатин?

Креатин – это натуральное вещество природного происхождения, которое содержится в мышцах человека и животных. Креатин требуется для поддержания нормального энергетического обмена человека и является источником энергии для мышц.

В организме человека содержится около 100-140 г креатина, а его расход для среднестатистического человека составляет примерно 2 г в сутки. Креатин (купить можно у нас) играет не менее важную роль чем, например, белок или углеводы. Он может вырабатываться организмом самостоятельно или поступать в организм извне – вместе с пищей.

Кому нужен креатин?

Особо не вдаваясь в научные подробности можно сформулировать основные воздействия креатина на организм человека следующим образом:

1. Увеличение силы.

2. Увеличение мышечной массы.

3. Увеличение секреции собственных анаболических гормонов.

4. Положительное влияние на рельефность мускулатуры.

Отсюда можно сделать главный вывод – креатин позволяет улучшить собственные спортивные показатели в различных видах спорта: бег, велосипедные гонки, прыжки, бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д.

Особое внимание хочется уделить бодибилдингу, где эффект креатина проявляется наиболее полно. Креатин позволяет добиться прибавки сухой мышечной массы (по некоторым данным от 2 до 5 кг за первый месяц приема). Также удивительное влияние оказывает это вещество на силовые показатели. Последние исследования показали, что креатин моногидрат позволяет добиться увеличения веса в жиме лежа на 10 кг уже через неделю приема (такой креатин купить можно у нас). В остальных упражнениях также наблюдается значительная прибавка веса снарядов.

Почему стоит купить креатин?

Но не все так просто! Для того чтобы все вышеуказанные утверждения стали реальностью нужно принимать креатин в определенных дозировках (от 10 до 20 грамм в сутки). Это значит, что у Вас два варианта: первый – употреблять ежедневно несколько килограммов мяса или рыбы (например, в килограмме говядины всего лишь 4,5 г креатина); второй – купить креатин в виде спортивного питания. Теперь понятно, что на самом деле если Вы хотите по-настоящему ощутить действие креатина, то вариант всего один – приобрести его.

Конечно же, купить креатин или ограничиться обычным питанием – решать Вам. Но прежде чем принимать решение стоит еще раз задуматься обо всех преимуществах этого чудесного препарата.

Как принимать креатин?

Стандартная схема приема креатина:

  • первая неделя – 5г четыре раза в день;
  • пять недель – 5 г два раза в день;
  • перерыв 3-4 недели.

Принимать креатин лучше всего утром после сна, перед тренировкой и после тренировки. Запивать его следует виноградным соком или другими сладкими напитками.

Вы можете проконсультироваться по любым вопросам и купить креатин в нашем интернет магазине, где всегда имеется большой выбор креатина различных производителей и форм выпуска (креатин моногидрат, таблетки, капсулы).

CR

Подробнее...

Сортировать по:

100% Creatine (1 kg)

499 грн.

оценок: 77

Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все...

[Подробнее...]

:

100% Creatine (500 g)

297 грн.

оценок: 118

Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все...

[Подробнее...]

:

100% Creatine (500 g)

290 грн.

оценок: 246

Creatine Monohydrate увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все...

[Подробнее...]

:

100% Creatine Mono. (300 g)

232 грн.

оценок: 35

С начала 90-х годов моногидрат креатина - самая популярная и часто используемая в мире...

[Подробнее...]

:

100% Pure Creatine Monohydrate (1 kg)

450 грн.

оценок: 73

Creatine - моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных...

[Подробнее...]

:

100% Pure Creatine Monohydrate (300 g)

204 грн.

оценок: 28

Creatine 100% Pure Scitec Nutrition. Моногидрат креатина произвел революцию среди...

[Подробнее...]

:

100% Pure Creatine Monohydrate (500 g)

265 грн.

оценок: 73

Creatine - моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных...

[Подробнее...]

:

3CM (500 g)

298 грн.

оценок: 3
DNA Supps 3CM Tri-Creatine Malate – пищевая добавка на основе высококачественного,...
[Подробнее...]

:

Cell Tech Performance Series (1,36 kg)

838 грн.

оценок: 22
Cell Tech Performance Series – невероятное увеличение объема и прирост силы!
[Подробнее...]

:

Cell Tech Performance Series (2,72 kg)

1 372 грн.

оценок: 15
Каждая порция CELL-TECH обеспечивает 3,5 г HPLC (сертифицированного моногидрата...
[Подробнее...]

:

Crea Bomb (660 g)

429 грн.

оценок: 16

Cила Crea-Bomb Scitec Nutrition в разнообразии креатина. Не стоит спорить какой креати...

[Подробнее...]

:

Crea Star (270 g)

258 грн.

оценок: 1
Scitec Nutrition Crea Star - продукт с высоким содержанием креатина, способствующий...
[Подробнее...]

:

Crea Star (540 g)

443 грн.

оценок: 1
Scitec Nutrition Crea Star - продукт с высоким содержанием креатина, способствующий...
[Подробнее...]

:

Crea Zero (1 x 8 g)

18 грн.

оценок: 1
Crea Zero – это простая в употреблении, без сахара, ароматизированная креатиновая...
[Подробнее...]

:

Crea Zero (320 g)

369 грн.

оценок: 1
Crea Zero от BioTech – креатиновый комплекс с добавлением витамина B6. Креатин...
[Подробнее...]

:



Показать #  

Результаты 1 - 15 из 413
МЕНЮ

НОВОСТИ

  • Нам 8 лет! Розыгрыш 8 подарков
  • С новым годом!
  • График работы на Новый год и Рождество
  • Black Friday 2018 | Черная пятница 2018
  • График работы в праздничные дни (День независимости)

Хит продаж

BCAA Mega Caps 1100 (300 caps)

BCAA Mega Caps 1100 (300 caps)

682 грн.


Amino 5600 1000 (tabs)

Amino 5600 1000 (tabs)

906 грн.


Amino 2222 (320 tabs)

Amino 2222 (320 tabs)

615 грн.


КОРЗИНА
Корзина
Ваша корзина пуста.

Наши телефоны

Прием заказов по телефону:
Пн.-Пт.: с 9:00 до 18:00
Сб.: с 9:00 до 16:00
Вс.: с 9:00 до 16:00

Для Украины

(067) 626-18-20

(097) 058-02-72

(095) 766-48-16

(095) 707-78-79

(063) 905-48-21

Только Кременчуг

(097) 245-20-73

(050) 554-83-71

Мы перезваниваем!

АВТОРИЗАЦИЯ

Фильтр 'Креатин'

Цена, грн


Производитель

  1. 4 Dimension (1)
  2. Activlab (8)
  3. AllNutrition (3)
  4. AllMax Nutrition (2)
  5. Amix (7)
+ Больше параметров
  1. APS (1)
  2. Atomixx (2)
  3. Beast Sports Nutrition (6)
  4. Betancourt Nutrition (1)
  5. BIOGENIX (4)
  6. BioTech (27)
  7. Blastex Nutrition (9)
  8. BPI Sports (4)
  9. BSN (5)
  10. Cellucor (2)
  11. Controlled Labs (4)
  12. Diamond Nutrition (1)
  13. Doctor Sport (2)
  14. Dorian Yates (1)
  15. Dymatize (4)
  16. DNA Your Supps (2)
  17. Energybody Systems (1)
  18. EFX Sports (1)
  19. Extrifit (2)
  20. FitMax (7)
  21. Fitness Authority (11)
  22. FormLabs (3)
  23. Full Force Nutrition (1)
  24. Gaspari Nutrition (5)
  25. GAT (2)
  26. Gifted Nutrition (2)
  27. GNC (7)
  28. Hyper Sterngth (1)
  29. Infinite labs (2)
  30. Inner Armour (2)
  31. IronMaxx (2)
  32. Kevin Levrone (2)
  33. Labrada (2)
  34. Maxler (5)
  35. Megabol (1)
  36. MET-Rx (2)
  37. MEX Muscle Excellence (2)
  38. MHP (1)
  39. Monsters (1)
  40. Muscle Care (2)
  41. Muscle Gauge Nutrition (1)
  42. Muscle Pharm (1)
  43. MuscleMeds (1)
  44. MuscleTech (10)
  45. Myprotein (23)
  46. MST Sport Nutrition (3)
  47. Natures Best (2)
  48. NOW (6)
  49. Nosorog (2)
  50. Nutrabolics (1)
  51. Nutrend (4)
  52. Nutrex (1)
  53. Olimp (24)
  54. Optimum Nutrition (11)
  55. OstroVit (8)
  56. Pharma First (1)
  57. Power Man (1)
  58. Power Pro (1)
  59. Powerful Progress (2)
  60. PrimaForce (2)
  61. Pro Nutrition (18)
  62. ProMera Sports (7)
  63. ProSupps (2)
  64. PVL (4)
  65. Real Pharm (3)
  66. Ronnie Coleman (1)
  67. Rule One Proteins (2)
  68. S.A.N (6)
  69. Scifit (2)
  70. Scitec Nutrition (31)
  71. Superior 14 (3)
  72. TREC Nutrition (4)
  73. Twinlab (2)
  74. Ultimate Nutrition (9)
  75. Universal Nutrition (13)
  76. UNS (3)
  77. USN (8)
  78. USP Labs (2)
  79. VP Labs (1)
  80. Weider (11)
  81. Фортоген (2)
  82. Техмолпром (1)

Форма выпуска

  1. Порошок (286)
  2. Таблетки (14)
  3. Капсулы (93)
  4. Пакетики (10)

Кол-во порций


Тип креатина

  1. Креатиновые комплексы (68)
  2. Транспортные формулы (35)
  3. Креатин моногидрат (226)
  4. Креатин этил-эстер (10)
  5. Креатин гидрохлорид (HCL) (19)
+ Больше параметров
  1. Креатин малат (19)
  2. Креатин оротат (1)
  3. Креатин фосфат (2)
  4. Креатин пируват (1)
  5. Креалкалин (16)
  6. Креарибоза (2)
  7. Krea-Genic (5)
  8. Хелат креатин магния (3)
  9. Буферизированный креатин (pH-X) (5)
  10. Креатин глюконат (3)
  11. Креатин безводный (2)

Др. компоненты

  1. Витамины (49)
  2. Минералы (27)
  3. Аминокислоты (50)
  4. Кофеин (5)
  5. BCAA (9)
+ Больше параметров
  1. Бета-аланин (10)
  2. Бетаин (4)
  3. HMB (1)
  4. Таурин (18)
Всего найдено: 403