Creatine Monohydrate (500 g)

Креатин почти 20 лет назад завоевал неслыханную популярность у любителей атлетики и других видов спорта, и до сих пор невозможно найти более эффективного решения для быстрого роста силы и мышечной массы. Креатин - это полностью натуральное вещество-энергетик, который используется мышцами во время интенсивных нагрузок. Несмотря на то, что креатин вырабатывается организмом самостоятельно, дополнительный приём этого внутриклеточного макроэрга показывает ускорение роста силы и мышечной массы у тренирующихся атлетов.
Best Body Creatine Monohydrate - моногидрат креатина - это самая популярная креатиновая добавка в эталонном немецком качестве. Рекомендуется всем сторонникам атлетики, культуризма, единоборств и прочих видов спорта.

Состав на одну порцию:

Размер порции  5 г

Креатина моногидрат 5 г

Как принимать

Размешайте 5 г порошка в 150-200 мл сладкой жидкости (напр. виноградного сока, специализированного углеводного напитка), либо добавьте в пост-тренировочный или утренний шейк, содержащий достаточное количество простых углеводов и протеина. Принимайте в день тренировки 1 порцию за 1 час до тренировки. В день отдыха принимайте 1 порцию утром натощак, также с простыми углеводами.  Через 1 месяц приёма рекомендуется сделать перерыв на 1,5 -  2 недели.