Xtreme Creatine Blister (15 tabs)
- Высочайшее качество микронизированного креатина моногидрата
- Увеличение силы и выносливости
- Поддержка анаболизма мышечной массы
- Увеличение энергетического запаса
- Увеличение синтеза белка
- Поддержание восстановления после тренировок
- Улучшение буферной емкости
- 100% чистый креатин, без добавок
- Более эффективен, чем стандартный моногидрата
- Хорошая растворяемость
Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики.Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки. Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах.
Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатывается. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.
Согласно научным данным, при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%
В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%