100% Premium Creatine (1,72 kg)

Ключевым компонентом 100% Premium Creatine Plus от MuscleTech является креатин моногидрат – наиболее эффективная форма креатина, используемая атлетами для увеличения выносливости, силы и мышечной массы. Более того, ученые выяснили, что с точки зрения увеличения выносливости во время изнурительных тренировок и набора мышечной массы креатин моногидрат не имеет себе равных. Многочисленные исследования показали, что присутствие в рационе креатина моногидрата позволяет увеличить мышцы и силу.

Быстрый набор мышечной массы

В ходе одного из исследований, которое продолжалось на протяжении 3 месяцев, было установлено, что группа испытуемых, принимавших Premium Creatine Plus набрали 3 кг сухой мышечной массы, в то время как в контрольной группе прирост мышечной массы составил всего 0,6 кг. Второе 21-дневное исследование показало, что принимавшие креатин набрали 2,2 кг сухой мышечной массы в сравнении с 0,5 кг в контрольной группе. И все это благодаря тому, что креатин повышает выносливость, тем самым помогая вам максимально выкладываться на тренировках.

Увеличение силы

Еще в одном исследовании было выяснено, что при сравнении действия углеводов и креатина, потребляемых в одинаковых количествах разными группами, все же последний оказывает большее воздействие на увеличение силы. Испытуемые стали более качественно выполнять такие упражнения, как жим лежа, жим ногами и сгибание рук.

Увеличение объемов мышц и их плотности

100% Premium Creatine Plus поставляет углеводы для восполнения уровня гликогена, тем самым помогая лучшей транспортировке и доставке креатина и других питательных веществ в мышцы. За счет этого достигается эффект мышечной накачки.

Свободные формы аминокислот

Мощное действие 100% Premium Creatine Plus как восстановительного комплекса вызвано также наличием таких ключевых ингредиентов, как таурин, валин, изолейцин и лейцин. Данные аминокислоты, являются наиболее важными строительными блоками для мышц.

Наличие в комплексе 100 мг альфа-липоевой кислоты потенцирует действие инсулина. Также кислота обладает антиоксидантными свойствами. Тренировки способствуют образованию свободных радикалов, приводя к оксидантному стрессу в мышечных волокнах. Альфа-липоевая кислота снижает процессы оксидации. Все это позволяет атлетам тренироваться более интенсивно, при этом повреждение мышечных волокон будет меньше, а процесс восстановления улучшится.

Также следует отметить, что 100% Premium Creatine Plus не содержит ингредиентов, запрещенных Международным антидопинговым агентством и обладает самыми лучшими вкусовыми характеристиками, за что данный продукт был удостоен премии.

Как принимать добавку

Размешайте 1 мерную ложку продукта (49 г) в 180 мл воды и принимайте сразу после тренировки. Для достижения лучших результатов увеличьте порцию вдвое, размешав 2 мерные ложки (98 г) в 360 мл воды, и принимайте сразу после тренировки. В дни без тренировок принимайте 1 порцию сразу после пробуждения.