CrossFit! Итоги.

Добавлено 20.06.2013 11:01

Вот и завершился первый открытый чемпионат центральной Украины по кроссфиту, который оставил после себя легкое чувство грусти и немножко гордости.

Потому что жаль, что такое грандиозное мероприятие длилось так недолго, но мы гордимся тем, что наш интернет магазин сыграл не последнюю роль в его проведении. Мы уверенно взяли курс на развитие здорового образа жизни в нашем городе и поэтому по мере сил оказываем спонсорскую и организационную поддержку в проведении различных соревнований.

Наш интернет магазин "Протеин" и спортклуб "Титан" также были представлены на этих соревнованиях. Владислав Крамаренко, Игорь Козленко и Николай Кириленко решили попробовать свои силы в этом динамичном виде спорта. И хотя нашим парням не удалось пробиться в финальную часть они показали все, на что были способны, а способны они на многое ). Да и состав участников впечатлял: команды из Харькова, Киева и Кривого Рога явно приехали побеждать. Но победитель может быть только один!

Также на чемпионате было представлено и 5 кременчугских команд, одна из которых заняла высокое второе место. Состав команды три человека, примечательно, что в одной из команд («М-4», Харьков) была девушка.

16 июня на спортивной площадке ЛК «Айсберг» собрались, пожалуй, самые сильные и выносливые люди центрального региона Украины. Почти 6 часов участники соревновались в трёх комплексах упражнений. После первых двух до последнего, финального были допущены шесть команд, которые и разыграли призовые места. Что бы наши читатели имели представление, какую невероятную физическую подготовку нужно иметь спортсменам, назовем упражнения по каждому комплексу.

1-й комплекс (время выполнения 10 минут): рывок штанги с максимальным весом – 5 минут, толчок с максимальным весом – 5 минут и удержание двух блинов весом по 25кг каждый.

2-й комплекс (выполняется на время): 100 двойных прыжков на скакалке или 400 обычных прыжков, 200 приседаний, 100 бурпи, 200 повторов на пресс, 10 метров «медвежья походка».

3-й комплекс (выполняется на время, два круга): 1-й участник – становая тяга со штангой 60кг – 20 раз, прыжки в длину – 10 метров, 15 бросков мяча весом 12кг на высоту три метра; 2-й участник – прыжки на платформу высотой 50см – 20 раз, «прогулка фермера» 10 метров с двумя 30кг гирями, 15 бросков мяча весом 12кг на высоту три метра; 3-й участник – мах гирей 24кг – 20 раз, фронтальные выпады со штангой 20кг (10 метров), 15 бросков мяча весом 12кг на высоту три метра.

Всех участников, а особенно кременчужан поддерживали зрители, которые своими эмоциями пытались передать и немного физических сил спортсменам.

По итогам финального, 3-го комплекса, а также предыдущих двух комплексов, места распределились следующим образом: 6 место – команда «Железобетон» (Кременчуг, Раковка), 5 место – «MONKO» (Кривой Рог), 4 место – «М-4» (Харьков), 3 место – «5-й элемент» (Киев), 2 место – «Кремень» (Кременчуг) и первое место команда «ТУРБО» (Киев). Победитель и призёры были награждены от организаторов и спонсоров турнира кубком, медалями, а также памятными призами.