Up Your Mass (2,3 kg)
Другая фасовка этой добавки...
MHP Up Your Mass – гейнер, которому можно доверять!
Up Your Mass – это результат многолетних исследований, это первоклассный гейнер стоящий на "трех китах" – протеиновой, углеводной и липидной матрицах. Производитель гарантирует, что прием этой добавки неизбежно приведет к набору мышечной массы.
Тщательно подобранная и запатентованная формула Macrobolic® Nutrition – это та изюминка, ради которой стоит попробовать MHP Up Your Mass (купить его можно прямо здесь). Формула представляет собой пропорцию всех микро- и макроэлементов, разработанную таким образом, чтобы все вместе они давали максимальный эффект. Неважно, профессиональный вы спортсмен или только начали ходить в спортзал. Важно то, что этот продукт в состоянии дать вам необходимую мышечную массу. Если вы испытываете трудности с набором веса, тогда эта добавка должна стать для вас выбором №1.
Протеиновая матрица Probolic®
Многокомпонентная матрица Probolic® включает три типа белка, которые имеют разный период усваиваемости. Это важно, поскольку полезные вещества будут поступать в организм на протяжении длительного времени (см. рисунок ниже). Недаром эта матрица используется в знаменитом протеине Probolic-SR. В эту формулу входят следующие компоненты: соевый изолят, сывороточный концентрат, казеинат.
Что это означает на практике? Это означает, что принимая MHP Up Your Mass (отзывы подтверждают это) вы тем самым снабжаете мышцы необходимым строительным материалом. Причем это будет происходить постепенно. Это вовсе не означает, что полезные вещества поступят в организм только через час или два. Нет! Посмотрите на графики ниже. Уже в течение первого часа уровень аминокислот в крови значительно повысится и благодаря казеину и соевому белку продержится еще длительное время. То есть, вы можете принимать Up Your Mass за полчаса до тренировки и аминокислотный пул организма будет постоянно пополнятся не только во время тренинга, но и после!
Помимо прочего эта добавка содержит большое количество глютамина, BCAA, аргинина и других полезных аминокислот, которые играют важную роль в процессе роста мышц и помогают организму быстрее восстанавливаться. Профиль аминокислот представлен на рисунке ниже.
Углеводная матрица Glycemix LGI®
Вы еще не забыли, о каком продукте идет речь? Речь идет о гейнере (купить Up Your Mass можно в магазине proteinplus.com.ua). А какой компонент ключевой для этого типа спортивных добавок? Правильно, углеводы. Именно углеводы определяют, какую мышечную массу вы наберете – вырастут ваши мышцы или увеличатся запасы жира. Все углеводы можно условно разделить на быстрые и медленные. Разница в скорости их усвоения. И это очень важно. Быстрые углеводы (сахар, глюкоза) вызовут резкое повышение сахара в крови и уровня инсулина, все это способствует отложению жира. Медленные углеводы усвоятся постепенно и не вызовут такого скачка сахара и инсулина.
Посмотрите на графики ниже. На них представлено сравнение MHP Up Your Mass с произвольным гейнером. Часто гейнеры содержат мальтодекстрин, сахар, глюкозу, которые значительно повышают уровень сахара (первая диаграмма, желтый график). Up Your Mass (отзывы можно просмотреть ниже) содержит углеводы, которые производятся из ячменя и овса. Они не вызывают резкого скачка уровня сахара (синий график) и потому не способствуют накоплению лишнего жира.
На второй диаграмме выполнено сравнение гликемических индексов углеводов (овес и ячмень) MHP Up Your Mass и других углеводов, которые часто используются в гейнерах (мальтодекстрин и декстроза). Этот индекс показывает влияние веществ на уровень сахара в крови. Чем он выше, тем быстрее поднимается этот уровень. Это лишь подтверждает сказанное выше.
Липидная матрица
MHP Up Your Mass содержит полезные жирные кислоты, которые необходимы организму для нормального функционирования. Эти кислоты стабилизируют уровень инсулина и способствуют удержанию азота в мышечных клетках. Помимо этого, эта добавка содержит CLA (конъюгированная линолевая кислота). Исследования доказали, что CLA способствует не только росту мышечной массы, но и уменьшению жировых отложений.
Рекомендации по приему добавки
Одну порцию продукта (132 г = 4 мерные ложки) разбавьте в 400-500 мл воды или нежирного молока. Принимайте в день 1-3 порции, в зависимости от ваших целей и диеты. В дни тренировок старайтесь принимать добавку за 1-2 часа до тренинга и в течение часа после.
Помогите разобраться, пожалуйста, в составе указано: углеводы - всего 58. Из них пищевые волокна - 12, сахар - 1. Итого 13, откуда ещё 45 грамм? В составе указан мальтодекстрин, сколько его здесь?
Спасибо!
Сахара в одной порции 23гр, а не 1гр., как указано у вас.
Во втором же столбце указана пищевая ценность если разводить порошок в воде, т.е. это и есть оригинальная пищевая ценность, так как понятно, что молоко дает дополнительные углеводы. И вот во втором столбце указано, что сахара 0-2 грамма (зависит от вкуса).
Самый нормальный вкус - ванильный, печенье\крем так себе, а со вкусом арахисового масла - это вообще #авно, пить не возможно.
С помощью него наберается действительно практически сухая мышечная масса, даже если где-то чуть и набрал жирка, то мне эктоморфу это не помешает :-)