Контакты

Прием заказов по телефону

Пн.-Пт.: с 9:00 до 18:00
Сб.: с 9:00 до 16:00
Вс.: с 9:00 до 16:00

Для Украины

(067) 626-18-20
(097) 058-02-72
(095) 766-48-16
(095) 707-78-79
(063) 905-48-21

Только Кременчуг

(097) 245-20-73
(050) 554-83-71

Аккаунт

Корзина

Ваша корзина пуста :(

Serious Mass (5,4 kg)

оценок: 216
Serious Mass (5,4 kg)
Батончик в подарок
за каждую 1000 грн в заказе
1 719 грн 1 633 грн
Новым клиентам: 5%
Код: 00018

Описание

Serious Mass – сила, масса, выносливость

Serious Mass – это высококачественный гейнер, который включает в себя в оптимальной пропорции белки, микро/макро элементы и углеводы, производится компанией Optimum Nutrition. Serious Mass прекрасно выполняет функции предтренировочной добавки, которая благодаря значительному содержанию простых и сложных углеводов даст Вам заряд бодрости на всю тренировку. Если Вы нуждаетесь в наборе качественной мышечной массы, то эта добавка именно для Вас.

Каждая порция Serious Mass содержит 1250 калорий, при этом большая часть из них приходится на углеводы, хотя в составе также присутствуют белки и жиры. Содержащиеся в продукте добавки креатина, глютамина и холина позволят Вам тренироваться более мощно, а разветвленный витаминно-минеральный комплекс обеспечит Вас крепким иммунитетом и здоровьем.

Serious Mass обеспечит Вас необходимым количеством качественных углеводов, что позволит Вам быстро нарастить мышечную массу. Эта спортивная добавка содержит 50 гр. белков, а также 252 гр. углеводов разной сложности, среди которых и такая действенная добавка как кристаллическая фруктоза. Как и вся линейка продуктов Optimum Nutrition, Serious Mass быстро растворяется в жидкости и имеет потрясающий вкус (а в нашем интернет магазине Вы можете купить Serious Mass еще и по потрясающей цене).

Содержание элементов в одной порции (2 мерные ложки – приблизительно 334 г)
Всего калорий 1250
Всего жиров 4.5г
Калории (жиры) 40
Всего углеводов 252г
Всего белков 50г
Сахар 40г
Витамин E 30I.U.
Витамин C 60мг
Рибофлавин 5мг
Витамин D 200I.U
Витамин B6 5мг
Биотин 300мкг
Тиамин 5мг
Витамин B12 20мкг
Ниацин 50мг
Пантотеновая кислота 100мг
Фолиевая кислота 400мкг
Насыщенные жиры
Холестерин 75мг
Марганец 10мг
Цинк 200мкг
Кальций 730мг
Калий 1230мг
Железо 6мг
Натрий 600мг
Иод 75мкг
Медь 1мг
Магний 186мг
Молибден 150мкг
Хром 600мкг
Цинк 30мг
PABA (пара-аминобензойная кислота) 5мг
Инозитол 250мг
Холин 250мг
L-глутамин 500мг
Креатин моногидрат

serious-mass-facts

Рекомендации по употреблению

Среди главных рекомендаций можно выделить следующие:

1. Размеры и количество порций. Лучший эффект достигается если принимать добавку не меньше трех раз в сутки (размер порции – 2-е ложки):

  • прием Serious Mass утром (вместе с завтраком) даст Вам необходимый заряд бодрости и энергии и наполнит мышцы углеводами;
  • прием днем (между приемами пищи) позволит быстро восполнить потери энергии, а мышцам достичь нужного тонуса;
  • прием вечером (за ужином) обеспечит организму запас углеводов и белков на всю ночь, на протяжении которой, как известно мышцы подвержены катаболическим процессам.

Коктейль с Serious Mass можно готовить на основе воды, молока или другого употребляемого Вами напитка или сока. Для этого нужно размешать две мерные ложки порошка в 3-х стаканах жидкости. При этом нужно добиться полнейшего растворения порошка. Также можно добавить лед, все зависит от Ваших вкусов и предпочтений.

2. Рекомендуемое употребление Optimum Nutrition Serious Mass в зависимости от массы тела:

  • если Ваш вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3-и раза в течение дня;
  • если Ваш вес 78-100 кг - 1-1,5 ложки 3-и раза в течение дня;
  • если Ваш вес больше 100 кг – 2 мерные ложки 3-и раза в течение дня.

Купить Serious Mass сегодня – эффектно выглядеть уже завтра!

Мембрана на банках Optimum Nutrition

Syntha 6 – универсальный комплекс протеинов

Отзывы

+2 николай г.
Есть три гейнера mex, universal nutrition3100 и вот этот mass. Как по мне 3100 самый лучший, идеальный состав, но ужасный вкус, хотя в спортпите меня это мало волнует. Аргинин развесной попробуйте и поймёте, что значит не вкусно. Mex хорош, Mass где-то посередине. Много холестерина?)) Вы немного хоть изучите биохимию. Холестерин разный есть. Плохой и хороший. Mass хорош содержанием белка, а также качеством самого сырья протеина. Не надо пить этот гейнер в рекомендуемых дозировках, это маркетинг. Совок до треши и совок после. В нетренировочные дни достаточно одной порции. И не забывайте в зал ходить))), также как и не забывайте о глютамин, аргинине и bcaa, последнее лично для меня не является приоритетом. И кушайте творог, особенно на ночь. И ко всему надо относиться серьёзно. Даже употребление обычного стандартного набора спортивного питания требует Хотя-бы анализов оак!
22.08.2019 18:36 Ответить
0 Владимир Г.
Худший гейнер из всех что пробовал.Результата ноль.С Мутанта набирал по 800гр в день. В этом продукте Оптимум испортился.
06.12.2017 21:15 Ответить
+13 Миша Турбо
дорогие друзья! зачем вы так грубо между собой общаетесь? что и кому вы в такой форме общения хотите доказать?! форум создан для того, чтобы делиться опытом,подсказывать что-то друг другу и давать советы новичкам пришедшим в этот спорт с целью преобразить свое тело... естественно, советы при этом должны даваться дельными! это очень важно, обращаюсь с этой просьбой ко всем! в противном случае, вы можете ввести новичков в заблуждение и причинить вред их здоровью.
теперь разберем продукт SERIOUS MASS... продукт замечельный по следующим причинам- это современный гейнер, с современной формулой, проработанный, доступная ценовая категория для гейнеров такого уровня, специально создан для атлетов с ускоренным обменом веществ (другими словами- ваши калории сжигаются сами собой, даже если вы едите и целый день лежите на диване)... не надо смеяться именно над такой формулировкой моего предложения, я тренировался с подобными парнями! и это именно их слова! возможно, такие же ребята сейчас читают мой месседж и прекрасно понимают о чем я говорю...
забудьте отзывы кого-то о вкусах гейнеров или чего-то другого... тут у всех свои вкусовые пристрастия! кто-то малину любит, кто-то клубнику. один атлет будет получать удовольствие от шоколадного вкуса, а другого атлета вырвет от этого вкуса на первом же глотке!
ОШИБКА большинства новичков в том, что вы сами себе все назначаете... вы не хотите ни разу сходить в врачу-диетологу, хотя на каждой упаковке спортивного питания пишут- НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. вы не хотите тратить много денег на спортивное питание (хотя, от это напрямую зависит ваше здоровье и ваши результаты), вы хотите купить какой-то ОДИН гейнер или протеин, при этом совсем немного потратиться и за месяц еще набрать 10 кг. или сразу превратиться в Халка... в противном случае, вы думаете- что добавка плохая, не работает и не достойна вашего внимания и потраченных денег! вы не правы! не забывайте, что некоторые брендовые и хорошо продаваемые гейнеры часто подделывают...это обращение к тем, кто пишет что-то вроде того- что у него SERIOUS MASS плохо растворяется и остаются комочки! это самый легко растворимый, мягкий и легко-усвояемый гейнер среди всех которые я употреблял, а их было не мало... совет в таком случае такой- поменять блендер и продавца подобных гейнеров! никаких комочков там быть не может! НОВИЧКИ- вы сами себе подбираете дозу по каким-то чужим примерам и советам, хотя в инструкции все написано... просто читайте внимательно и вдумчиво! давайте разберем на конкретном примере- вы покупаете упаковку SERIOUS MASS, пусть это будет объем 2727гр. теперь внимательно читаем что написано, согласно дозировки- 1 порция 334гр. это примерно два мерных ковша, в одной порции содержится 1250 ккал. такое количество вы должны принимать за один раз, 2-3 раза в день (в зависимости от вашего обмена веществ).такой упаковки вам хватит ровно на 8 порций,то есть на 4 дня если принимать по 2 порции в день. вот и вся арифметика!
тот, кто пишет здесь- что купил упаковку, пропил месяц и ничего не набрал или набрал 1 кг. могу сказать лишь одно- КАКОЙ МЕСЯЦ? ВЫ О ЧЕМ??? ты не правильно все это время принимал препарат, вот и не набрал и не наберешь если даже еще год его пить будешь в таких дозах!
СОВЕТЫ НОВИЧКАМ- выделяйте определенное количество денег на спортивное питание ежемесячно! бодибилдинг- это не дешевый спорт! тем более, вы вкладываете деньги в свое тело! не покупайте дешевых продуктов- там кроме сахара, ароматизатора и сухого молока ничего нет! по-больше пыхтите в спорт-зале, а то некоторые из вас не успеют вспотеть- как уже бегут к зеркалу посмотреть на свои мышцы... и ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И ДОЗЫ, ВСЕ НАПИСАНО! если запутались в мерных ложках и мерных стаканчиках- возьмите кондитерские весы и взвешивайте каждую порцию в граммах. стоят такие весы не дорого, зато путаницы никакой в дозах не будет!
надеюсь мои советы помогут новичкам! всем удачи, здоровья, массы и рельефа)))
29.07.2017 00:31 Ответить
+1 николай г.
Супер отзыв!!!
22.08.2019 18:37 Ответить
0 Сорокович
Самый нормальный отзыв за всё время их прочтения на разных форумах. Спасибо.
01.11.2019 14:56 Ответить
+1 Артем+1
Покупал 2,7 кг. хватило на 1 неделю. принимал в день тренировки 3 раза.( между завтраком и обедом, после тренировки, и перед сном за час) и 2 раза в не тренировочные дни ( между завтраком и обедом ; и между обедом и ужином. Порция была по 130 гр . приблизительно. Рост 181 см. Вес был 69, стал 70. +1 кг. Не очень то и доволен.
30.06.2017 20:39 Ответить
0 Саида
Принимаю 10 дней результата нет вообще , скажите пожалуйста может Гейгера поменять ? Принимаю по 100 грамм три раза в день , или мне увеличить граммы?
21.03.2017 10:54 Ответить
0 аноним
Скажите, в составе сахар или мальтодекстрин? Банановый ужасно сладкий ну как для меня, а вот шоколад, который я брал ранее не такой сладкий. Почему так?
13.03.2017 16:54 Ответить
0 ProteinPlus
Здравствуйте. В составе мальтодекстрин, возможно сладость отличается из-за разных подсластителей.
14.03.2017 17:28 Ответить
+1 аноним
80 мг холестерина на порцию??? а не много ли это? вы ещё едите раза 4 в день как минимум! Ежедневная норма потребления холестерина с пищей не должна превышать 250 мг. превышая дозу вы угробите сосуды...
16.02.2017 11:09 Ответить
+1 Анатолий О.
Если сахар подоражает, то куплю пакет сириуса, чтоб в чаёк кидать )
06.01.2017 11:12 Ответить
0 JumperJ
Такое ощущение что на данном форуме негативные отзывы стирают). Употребил где-то за 2 месяца, усваиваемость средне, разбавляется тоже не особо, комочки остаются. Весу набрал аж 1 кг). Я эктоморф и гейнер, для набора массы, мне просто необходим, иначе масса не растет. До этого ел мегамасс 4000 - 2-2,5 кг в месяц получалось. На этом - за 3 месяца 1 кг. Один раз сэкономил денег, больше этот гейнер не куплю. Возможно для эндоморфов данный продукт больше подходит
23.02.2016 17:19 Ответить
0 ProteinPlus
Здравые, негативные отзывы никогда не удаляются, уверяю вас.
24.02.2016 01:45 Ответить
+2 Drake
Такое ощущение что на данном форуме негативные отзывы стирают). Употребил где-то за 2 месяца, усваиваемость средне, разбавляется тоже не особо, комочки остаются. Весу набрал аж 1 кг). Я эктоморф и гейнер, для набора массы, мне просто необходим, иначе масса не растет. До этого ел мегамасс 4000 - 2-2,5 кг в месяц получалось. На этом - за 3 месяца 1 кг. Один раз сэкономил денег, больше этот гейнер не куплю. Возможно для эндоморфов данный продукт больше подходит
Потому, что ты дурачек! инструкцию читай! почему я экто и набрал за 3 недели около 10 кг? А ты за 3 месяца один??? Его никто на 3 месяца не растягивает! Лучше кушать себе купи (обычной пищи)если не умеешь спорт пит пить!!!
27.02.2016 10:39 Ответить
0 аноним
вполне возможно! я не говорю, что именно здесь это есть? но многих сайтах такое видел уже и не раз! Да и туго у тебя? аж 1кг за 3 мес? Ты не в концлагере работаешь?))) нет, реально что-то видать не так делаешь! Ты по мимо этой химии ешь ещё что-то?
25.02.2017 21:39 Ответить
0 Дмитрийq
Гейнер служит только добавкой к обычной еде. Пятиразовое нормальное питание мне давало суммарно 2000ккал (больше в себя засунуть не мог) добивал еще двумя приемами гейнера на 1500ккал утром и вечером. С моим ростом 178 и весом 75кг добавлял от 1,5 - 2 кг в месяц.
06.12.2017 07:51 Ответить
+4 Макс
По поводу как принимать и сколько наберу
При правильном сбалансированном питании принимать после тренировки один черпак (на воде 25 белка,120 углей) для закрытия мифического белково-углеводного окна;)
Можно принимать до тренировки, дабы зарядиться энергией и после- по одному черпаку.
А на вопрос:" Сколько наберу с пачки?"- тут уж зависит от человека который его принимает, сперва разберитесь с основным питанием и постройте тренировочный график. Гейнер это всего лишь ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА к основному рациону спортсмена, а не "панацея".
Удачи в наборе
13.05.2015 19:04 Ответить
-4 ProteinPlus
О том как принимать Serious Mass или любой другой гейнер написано в нашей статье.
14.05.2015 03:01 Ответить