Serious Mass (5,4 kg)
Похожие товары
Serious Mass – сила, масса, выносливость
Serious Mass – это высококачественный гейнер, который включает в себя в оптимальной пропорции белки, микро/макро элементы и углеводы, производится компанией Optimum Nutrition. Serious Mass прекрасно выполняет функции предтренировочной добавки, которая благодаря значительному содержанию простых и сложных углеводов даст Вам заряд бодрости на всю тренировку. Если Вы нуждаетесь в наборе качественной мышечной массы, то эта добавка именно для Вас.
Каждая порция Serious Mass содержит 1250 калорий, при этом большая часть из них приходится на углеводы, хотя в составе также присутствуют белки и жиры. Содержащийся в продукте креатин позволит Вам тренироваться более мощно, а витаминно-минеральный комплекс обеспечит Вас крепким иммунитетом и здоровьем.
Serious Mass обеспечит Вас необходимым количеством качественных углеводов, что позволит Вам быстро нарастить мышечную массу. Эта спортивная добавка содержит 50 г белков, а также 252 г углеводов разной сложности. Как и вся линейка продуктов Optimum Nutrition, Serious Mass быстро растворяется в жидкости и имеет потрясающий вкус (а в нашем интернет магазине Вы можете купить Serious Mass еще и по потрясающей цене).
Рекомендации по употреблению
Среди главных рекомендаций можно выделить следующие:
1. Размеры и количество порций. Лучший эффект достигается если принимать добавку не меньше трех раз в сутки (размер порции – 2-е ложки):
- прием Serious Mass утром (вместе с завтраком) даст Вам необходимый заряд бодрости и энергии и наполнит мышцы углеводами;
- прием днем (между приемами пищи) позволит быстро восполнить потери энергии, а мышцам достичь нужного тонуса;
- прием вечером (за ужином) обеспечит организму запас углеводов и белков на всю ночь, на протяжении которой, как известно мышцы подвержены катаболическим процессам.
Коктейль с Serious Mass можно готовить на основе воды, молока или другого употребляемого Вами напитка или сока. Для этого нужно размешать две мерные ложки порошка в 3-х стаканах жидкости. При этом нужно добиться полнейшего растворения порошка. Также можно добавить лед, все зависит от Ваших вкусов и предпочтений.
2. Рекомендуемое употребление Optimum Nutrition Serious Mass в зависимости от массы тела:
- если Ваш вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3-и раза в течение дня;
- если Ваш вес 78-100 кг - 1-1,5 ложки 3-и раза в течение дня;
- если Ваш вес больше 100 кг – 2 мерные ложки 3-и раза в течение дня.
Купить Serious Mass сегодня – эффектно выглядеть уже завтра!
| Пищевая ценность в одной порции (340 г) | |
|---|---|
| Калорийность | 1260 ккал |
| Всего жиров | 5 г |
| - из них насыщенные жиры | 3 г |
| Холестерин | 200 мг |
| Всего углеводов | 253 г |
| - из них сахара | 30 г |
| - добавленного сахара | 8 г |
| Протеин | 50 г |
| Витамин A (ацетат) | 340 мкг |
| Витамин С (аскорбат натрия) | 30 мг |
| Витамин E (dl-альфа токоферола ацетат) | 4 мг |
| Тиамин (тиамин гидрохлорид) | 0,4 мг |
| Рибофлавин | 0,9 мг |
| Ниацин (ниацинамид) | 4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) | 0,4 мг |
| Фолат (фолиевая кислота) | 170 мкг DFE (100 мкг фолиевой кислоты) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 1,6 мкг |
| Биотин (d-биотин) | 60 мкг |
| Пантотеновая кислота (d-кальция пантотенат) | 3 мг |
| Кальций (кальция карбонат, кальция фосфат) | 700 мг |
| Железо (фумарат железа) | 5,8 мг |
| Йод (калия йодид) | 23 мкг |
| Магний (магния фосфат) | 140 мг |
| Цинк (цинка оксид) | 3 мг |
| Медь (меди глюконат) | 0,4 мг |
| Марганец (марганца сульфат) | 0,4 мг |
| Натрий | 680 мг |
| Калий | 940 мг |
| Креатин моногидрат | 5 г |
| Другие ингредиенты | |
|
Мальтодекстрин, концентрат сывороточного протеина, натуральные и искусственные ароматизаторы, сафлоровое масло и/или соевый лецитин, подсластитель (ацесульфам К, сукралоза). Содержит: молоко, соя. |
|
| Фасовки | |
| 1,36 кг - 4 порции, 2,72 кг - 8 порций, 5,44 кг - 16 порций. | |
теперь разберем продукт SERIOUS MASS... продукт замечельный по следующим причинам- это современный гейнер, с современной формулой, проработанный, доступная ценовая категория для гейнеров такого уровня, специально создан для атлетов с ускоренным обменом веществ (другими словами- ваши калории сжигаются сами собой, даже если вы едите и целый день лежите на диване)... не надо смеяться именно над такой формулировкой моего предложения, я тренировался с подобными парнями! и это именно их слова! возможно, такие же ребята сейчас читают мой месседж и прекрасно понимают о чем я говорю...
забудьте отзывы кого-то о вкусах гейнеров или чего-то другого... тут у всех свои вкусовые пристрастия! кто-то малину любит, кто-то клубнику. один атлет будет получать удовольствие от шоколадного вкуса, а другого атлета вырвет от этого вкуса на первом же глотке!
ОШИБКА большинства новичков в том, что вы сами себе все назначаете... вы не хотите ни разу сходить в врачу-диетологу, хотя на каждой упаковке спортивного питания пишут- НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. вы не хотите тратить много денег на спортивное питание (хотя, от это напрямую зависит ваше здоровье и ваши результаты), вы хотите купить какой-то ОДИН гейнер или протеин, при этом совсем немного потратиться и за месяц еще набрать 10 кг. или сразу превратиться в Халка... в противном случае, вы думаете- что добавка плохая, не работает и не достойна вашего внимания и потраченных денег! вы не правы! не забывайте, что некоторые брендовые и хорошо продаваемые гейнеры часто подделывают...это обращение к тем, кто пишет что-то вроде того- что у него SERIOUS MASS плохо растворяется и остаются комочки! это самый легко растворимый, мягкий и легко-усвояемый гейнер среди всех которые я употреблял, а их было не мало... совет в таком случае такой- поменять блендер и продавца подобных гейнеров! никаких комочков там быть не может! НОВИЧКИ- вы сами себе подбираете дозу по каким-то чужим примерам и советам, хотя в инструкции все написано... просто читайте внимательно и вдумчиво! давайте разберем на конкретном примере- вы покупаете упаковку SERIOUS MASS, пусть это будет объем 2727гр. теперь внимательно читаем что написано, согласно дозировки- 1 порция 334гр. это примерно два мерных ковша, в одной порции содержится 1250 ккал. такое количество вы должны принимать за один раз, 2-3 раза в день (в зависимости от вашего обмена веществ).такой упаковки вам хватит ровно на 8 порций,то есть на 4 дня если принимать по 2 порции в день. вот и вся арифметика!
тот, кто пишет здесь- что купил упаковку, пропил месяц и ничего не набрал или набрал 1 кг. могу сказать лишь одно- КАКОЙ МЕСЯЦ? ВЫ О ЧЕМ??? ты не правильно все это время принимал препарат, вот и не набрал и не наберешь если даже еще год его пить будешь в таких дозах!
СОВЕТЫ НОВИЧКАМ- выделяйте определенное количество денег на спортивное питание ежемесячно! бодибилдинг- это не дешевый спорт! тем более, вы вкладываете деньги в свое тело! не покупайте дешевых продуктов- там кроме сахара, ароматизатора и сухого молока ничего нет! по-больше пыхтите в спорт-зале, а то некоторые из вас не успеют вспотеть- как уже бегут к зеркалу посмотреть на свои мышцы... и ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И ДОЗЫ, ВСЕ НАПИСАНО! если запутались в мерных ложках и мерных стаканчиках- возьмите кондитерские весы и взвешивайте каждую порцию в граммах. стоят такие весы не дорого, зато путаницы никакой в дозах не будет!
надеюсь мои советы помогут новичкам! всем удачи, здоровья, массы и рельефа)))