100% Pure Creatine Monohydrate (100 g)

Creatine 100% Pure Scitec Nutrition. Моногидрат креатина произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х, показав аналогичные стероидам результаты, только естественным путем. Наличие креатина отвечает за предоставление фосфатной группы мышцам для регенерации и служит клеточным запасом энергии для мышечной работы. Кроме того, креатин может увеличивать объем клеток, запуская синтез мышечных белков. Это ведет к значительному увеличению размеров и силы мышц, а также благоприятно влияет на здоровье.

Как принимать добавку

Смешайте 1 порцию (1/2 мерной ложки - 3,4 г) с 300 мл воды.

Принимайте 1 порцию за 30 минут до тренировки в тренировочные дни и 1 порцию перед едой в нетренировочные дни.