PROSTAR 100% Casein Protein (2,27 kg)
Описание
Prostar 100% Casein Protein от бренда Ultimate Nutrition – порошковый казеин, идеальное сочетание гидролизованного казеина (усваивается 2-4 часа) и постепенно высвобождающего аминокислоты мицеллярного казеина (4-7 часов). Данная смесь снабжает аминокислотами утомленные мышцы в течение длительного времени. В каждой 33-граммовой порции (2 мерные ложки) содержится 24 г белка, 9,9 г незаменимых аминокислот, и 4,6 г ВСАА, что делает его идеальным для принятия перед сном или вместо завтрака в выходные дни. К тому же, Prostar 100% Casein Protein является богатым источником кальция, а также прекрасным источником естественного коллагена (поддержка связок), тирозина (обеспечивает приподнятое настроение) и серина.
Состав питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки - 33 г) продукта:
Калорийность - 120 ккал
Калорийность жиров - 5 ккал
Всего жиров - 1 г
- насыщенные жиры - 0 г
- транс-жиры - 0 г
Холестерин - 20 мг
Натрий - 50 мг
Всего углеводов - 3 г
- клетчатка - 1 г
- сахар - 0 г
Протеин - 24 г
Ингредиенты:
Казеиновая смесь (мицеллярный казеин и гидролизат казеина), натуральные и искусственные ароматизаторы, восковая кукуруза, сукралоза, ксантова камедь, ацесульфам калия, соевый лецитин.
Содержит: молоко и сою.
Рекомендации по применению:
Принимайте 1-3 порции в день. Для достижения оптимальных результатов принимайте за 30 минут до сна.
https://www.proteinplus.com.ua/protein/optimum-nutrition/gold-standard-casein-18-kg.html)
Как тогда так и сейчас мне не особо "зашёл" вкус и консистенция этой добавки - видимо особенности казеинового протеина.
Любой из сывороточных протеинов и даже некоторые гейнеры со вкусом шоколад значительно более приятны в употреблении - но это дело вкуса - каждому своё :)
Из минусов:
1) Цена - сывороточные аналоги стоят дешевле и белка в них больше! Возможно, эффект от приёма на ночь и медленного высвобождения аминокислот в кровоток во время сна даст свои плюсы (собственно по этому я и решил взять казеин). Но меня не покидает чувство, что это последний раз, когда я купил казеин вместо сывороточного протеина...
2) Пудра а не порошок - если консистенцию сывороточного протеина или даже гейнера в сухом виде можно смело назвать порошкообразной - то здесь действительно пудра! Очень трудно забраться в банку, что бы не испачкать руки и не нанести добрую половину порции вместо черпака на поверхность руки :)
3) Размер мерной ложки - как раз усугубляет предыдущую проблему - здесь черпак почему-то решили сделать маленьким объёмом, что бы помещалось только 15-16 грамм, при том что рекомендованная порция 33 грамма! То есть пока вы дважды будете погружать руку в банку ради 1 порции казеина нужно очень постараться, что бы ничего не рассыпать и не вымазать руку. Сразу выбросил черпак что шёл в комплекте и заменил его на более вместительный, удобный и с длинной ручкой!
Итог 3.5 из 5