Super Mass Gainer (5,4 kg)
Также в наличии другая фасовка (2,7 кг)
Super Mass Gainer. Больше – значит лучше!
Благодаря новому гейнеру одной из ведущих компаний по производству спортивного питания можно напрочь забыть о проблемах связанных с набором мышечной массы. Речь пойдет о Dymatize Super Mass Gainer. Этот гейнер решает такие важные задачи, как ускорение восстановительных процессов после напряженных тренировок и постоянный рост мышечной массы. Super Mass Gainer обогащен глютамином и целым профилем наиболее важных аминокислот, которые максимально полно включат в работу ваши мышцы. А уникальные в своем роде пищеварительные энзимы отлично помогут справиться с большим количеством калорий в каждой порции продукт.
Сложная белковая составляющая Super Mass Gainer включает в себя микрофильтрованный изолят и концентрат сывороточного белка, яичный белок и казеинат кальция.
Пропорция углеводов и белков подобрана таким образом, чтобы максимально полно питать мышечные волокна и сводить к минимуму вялость и сонливость. Присутствие в составе важных витаминов и минералов, а также необходимых жиров является прекрасным дополнением к этому гейнеру.
Лабораторные и клинические исследования доказали эффективность этого продукта, что дает возможность утверждать то, что такая желанная мышечная масса не удел генетически одаренных спортсменов, а реальная цель для любого спортсмена, который серьезно относится к своим тренировкам и питанию.
Как и когда принимать гейнер?
Необходимо добавить две ложки порошка в 500-600 мл обезжиренного молока или воды и тщательно размешать. Принимать 1-3 порции продукта в день (после сна, до и после тренировки).
Покупать не хочу больше - много сахара. Присматриваюсь к Up your Mass или True mass. Вообщем буду стараться брать что-то где нет или мало сахара.
https://www.proteinplus.com.ua/protein/stati/gain.html
Главное захотеть.
Источник: https://www.proteinplus.com.ua/geieneri/dymatize/super-mass-gainer-54-kg.html
1. Если оценивать с позиции простых углеводов, то в банане не такие уж они и идеальные как многие считают. К тому же посчитайте стоимость грамма углеводов в этом гейнере и в банане. У меня вышло: 30 копеек за грамм "углей" в Супер Масс Гейнере и 24 копейки за грамм в бананах. Но я считал очень приблизительно и учтите, что здесь же еще есть дорогостоящий белок, креатин и аминокислоты, чем не может похвастаться ни один банан.
Вывод: возможно бананы и полезней (по крайней мере, так принято считать), но с финансовой стороны их потребление ничем не лучше потребления углеводных добавок, в виду высокой цены на эти фрукты (ведь они также завозятся из-за границы и их стоимость выросла в соответствии с курсом валют).
2. При наборе мышечной массы часто бывает практически невозможно запихнуть в себя много еды, да еще и 5-7 раз в день. Да и просто питаться 5-7 раз в день – это уже нерешаемая задача для большинства. Вот тут гейнер и выручит: удельная пищевая ценность этой добавки очень высокая, т.е. объем порошка небольшой, а питательных веществ очень много. Если купить Super Mass Gainer и принимать его пару раз в день это позволит избежать перегрузки пищеварительной системы, а также позволит добиться необходимой частоты питания и суточной калорийности (к примеру, 4 раза употребляется стандартная пища + 2 раза добавка = 6 приемов).
А как обидно тратить на питание в месяц дополнительно 500-1000 гривен (условно) и не получать ожидаемый результат в виде мышечной массы. Ведь все мы люди и режим иногда нарушается, а часто держать нужную калорийность без добавок вообще невозможно.
Вывод: гейнер - штука не дешевая, но для достижения определенных тактических задач просто незаменимая.
1 банан(7.50 грн) + молоко( 300-400 мл = 3 грн) + клубника + творог (грамм 200-300 6 грн)= 500-600 калорий
Всего: 16.5 грн, а порция гейнера 34 грн = 25 грамм белка и 126 углеводов.
А в коктеле самодельном около 50-70 белков + углеводов скажем 40. Я думаю, что лучше калоррийность набирать с белков, чем углеводов. Не правда ведь?
Я лучше два коктеля выпью за 33 грн, чем один за 34 грн.
А витаминов в гейнере гулькин кос, как и креатина. Креатин переоценивают в гейнерах.
Креатин отдельный покупают.
Тем более творог нормально усваивается и ты знаешь, что ты пьешь настоящий продукт.
Это тебе уже вбили в мозг качки с пузом, что без спорт пита никуда! пффф
Пейте коктейли, усиленно питайтесь, ради Бога я же не пропагандирую переход на синтетическую пищу. Однако Super Mass Gainer и ему подобные также имеют право на жизнь и эту самую жизнь значительно облегчают.
P.S. С точки зрения набора мышечной массы углеводы не менее важны, чем белки.
"P.S. С точки зрения набора мышечной массы углеводы не менее важны, чем белки.", но в данном случае мы переплачиваем. Углеводы дешевле на много с обычных продуктов. Ладно, пейте дети на здоровье, будите качками))
P.S. Артем, вы ведь Dymatize Super Mass Gainer у нас приобретали не раз и не два, что случилось? Отчего такой негатив?
Конечно в Dymatize намного меньше сахара чем в Serious Mass ON сахара на порцию 40г это очень много ребята,таким образом можно заработать не здоровье а сахарный диабет.
Я ведь читал состав что на одну порцию 334 грамма 40 грамм сахара.
Или вот офф. сайт http://www.optimumnutrition.com/products/serious-mass-p-241.html
Там только в одном вкусе 26 грамм сахара, в остальных -20-23.
Вы видимо прочитали третий столбец (там пищевая ценность если разводить добавку в молоке).